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<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 04:19:59 +0800</pubDate>
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<description>精武会在线购物商城</description>
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<title>精武会在线购物商城</title>
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<title>精武会在线购物商城</title>
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<description>精武会在线购物商城</description>
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<title>A04滚珠甩棍</title>
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<category>防身用品</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>朱志 中国少林正骨秘术</title>
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<description>本书总结了老中医夏静华几十年来的临床正骨经验，阐述了骨伤科疾病的病因病机及诊断治疗。</description>
<category>骨伤科</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>泰拳训练揭秘 泰拳之道</title>
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<category>搏击格斗</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>孙绪《形意拳术体用全书-实用技术双修篇》</title>
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<description>形意拳是我国历史悠久的传统武术项目之一。在已出版的有关形意拳的书籍和拳谱中均介绍了明劲和基本功夫的练法，道理形式基本上大同小异。本书则根据先师们的口传身授，较细致地介绍了“秘而不宣”的柔劲和暗劲的练习功法。很多人认为，形意拳是一种刚猛健力、快捷迅速的拳种。其实不然，练好柔暗劲功法后，可以像练习太极拳功法一样练习形意拳，甚至会收到更好的效果。</description>
<category>心意形意</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>谢守忠 北派太极快拳</title>
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<category>太极拳</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>杨维 少林实战秘技</title>
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<description>《少林实战秘技》语言通俗易懂，论述严谨系统，材料详实可靠，内容科学健康，图片资料清晰，行拳路线简洁明了，攻防含义特点鲜明，功理功法独特，便于自学，并有很高的收藏价值。该书主要介绍少林鹰派武术的实战入门法、先发制人法、后发制人法和冷招制人法等四个部分的内容。</description>
<category>少林派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>扎卡 拳击</title>
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<description>本书介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势，包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。在第三章拳台策略与拳击风格中，介绍了真真假假的进攻策略、虚虚实实的防守反击、诱敌上当的懒散防守、主动搂抱和挣脱搂抱的技术，告诉读者如何与各种身体类型的拳手比赛，以及当自己在围绳边、角落里时，怎样应用各种策略。由于职业拳击与业余拳击(奥运会拳击)的不同，本书还介绍了许多只有在职业比赛中才能看得到的拳法和防守方法，同时也介绍了业余拳击与职业拳</description>
<category>搏击格斗</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>胡转运 武当浑圆太极拳 上下册</title>
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<description>武当浑圆太极拳保留了健身技击这一传统武术的文化功能。书中传授太极拳内外兼修、点打抓闭、拿发制人、推拿按摩、疗伤治病的传统功夫绝技。作者胡转运先生自幼习武，在近50年的习武生涯遍访名师，潜心修炼，成就斐然，多次赴港用内功治疗癌症、偏瘫等疑难杂症，深受欢迎。</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>Jason 奋斗合气道5VCD</title>
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<description>这是一部非常系统的从基础动作开始教的全套合气道系列.从基本抓住对手手臂的技术教起.是一部针对初学者的经典合气道教学系列.
合气道滑步,转步闪身教学
控制与化力对方拳击的技术教学
控制对手手臂的抓住正确手型
四个方向的投抛
过背投抛技术
手肘扔抛技术
漂浮步法训练
脖子曲柄技术
手臂锁反关节技术
脚部控制技术
手腕回返控制技术
以上列的技术教学技术只占不到一半.还有许多就不一一列举！内容超值！

我最看好的就是他的步活，真是灵活！他把合气刀实战用的步活引进合气道训练中，非常实用，</description>
<category>合气道</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>蛰龙（徐金龙）丹劲道 函授</title>
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<description>武术是以筋骨用力，武艺是以气用力，武道是以神用气，最后到达应击联用，浑圆无极，形神俱妙，与道合真之境。拳经云：“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也。”孙禄堂先生总结道“所以形意拳术，与丹道合一者也”。但如今往往练武是练武，道学是道学，武术失去了上通道学的途径。笔者有感于此，参同诸子之学，结合一己之识，籍由“丹劲道”一贯拳道。

“丹”是养生修真的核心。“劲“是武道修证的核心，是内家功夫必求之物。“道”是宇宙的本体。《道德经》的“道”、《心经》的“空”都试图说明这种“其大无外，其小无内”、“</description>
<category>新生拳道函授类</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 燕子抄水 燕子八翻翅 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>燕子抄水、燕子八翻翅，健美之法，炎黄远古即有。汉代佳丽赵飞燕，习得“服气轻身窈窕术”，则其身轻如燕，可在人之掌上舞蹈。而被汉成帝誉为：掌上赵飞燕，娇姿舞翩翩。
溯古及今，爱美之心人皆有之。愿此古诀译本《燕子抄水》、《燕子八翻翅》能给广大读者带来健的力量，美的形象！</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 孟珠栽下海 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>孟珠栽下海，该法因其假托得道成仙的武当山神仙盂珠下海擒拿妖怪与”四海龙王”所辖兵将相遇时所使出的诸般形象（神态）而进行演练，故名。
孟珠栽下海，共有八个大型架子，其术语把它们统称为“八大架”或“八大形”。而每一个大架中又可以划分出八个小架子。大凡演练孟珠下海者，其超级方式为：人立高处(并跃起身子，以头部、肩膀、后背等部位栽落至地面，故术语称其为“孟珠栽下海”。《功家秘法宝藏》卷五《孟珠栽下海》中载日：“孟珠下海头朝下，反身撞倒巡夜叉。左右撞肩，进步取蚌双手扬。引出太子挑奇斗，翻江倒海孟珠狂。四大龙王杀战</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 四门拦把枪 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>四门拦把枪，因其在与敌家较技的观阵中立出四个“金鸡独立”的门户并且令手中之枪作出上、下、左、右、前、后横竖拦法，故名。
四门拦把枪共有十六个适于进攻和防守的主要架子（“加花”及辅助动作除外），该架均须进行上盘、中盘、下盘的分盘演练。故《功家秘法宝藏》卷五《四门拦把枪》中载日：“四门枪法，专扎三盘，一盘取上，二盘居中，三盘探下。四门枪法，专护三盘，一盘绞上，二盘遮中，三盘拨下。” 
四把拦把枪在平常的演练时摆出“大架”（大开大合），而在与敌较技时则使出“中架”（不大不小，适当拉开架子）。四门拦把自雁门神</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 八仙醉行剑 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>八仙醉行剑，因其假托传说中的上八洞神仙铁拐李、汉钟离、张果老、吕洞宾、蓝采和、何仙姑、韩湘子、曹国舅诸形态，且用右手持剑、左手拿不同器械进行喝酒成醉后的象形性演练，故名。
　　八仙醉行剑，共有八大套演练方式，每套包含一位仙人的形态，因而武当“太和门”术语则把它们合称为“八大架”。
大凡演练八仙醉行剑，必须以静待动、以软牵硬、以慢化快、以柔克刚、以刚制敌、以奇（异）歼敌。</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 四门单片刀 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>四门单片刀，因其在与敌较技的观阵（观察方向并倒机出击或防守）中摆弄（立出）出四个“金鸡独立”的“门户”（即主要的静止不动的姿式），故名。
四门单片刀，共有十六个适于进攻和防守的主要架子。刀谱云：“悟其真谛，其妙无穷。”四门刀在演练时须摆出“大架”（即拉开架子、身形，大开大合），而在与敌较技时则使用“小架”（即缩形萎体，舍其架子）。
四门单片刀，自雁尾单折刀中摘选而出。故邓钟山老先生云：“四门刀法，乃吾游侠三省（即江苏、江西、安徽三省）与敌较技中悟出，然其架皆出自祖师之雁尾单刀矣。”</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 漫天拨云帚 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>漫天拨云帚，因其在演练时手执特制笤帚在周身之间的上、下、左、右、前、后进行漫无边际的舞动，尤其是以向上指天的姿式为主，故名。
漫天拨云帚共有三十六个适于进攻和防守的“母架”，而每一个“母架”又能够划分出若干个“子架”，《功家秘法宝藏》卷五《漫天拨云帚图说》中载曰：“演练漫天拨云帚．若撒地网并天罗。……善软避硬柔克刚，善缓免急静制动。”该法中最精彩的招式为：大仙挥袖、道人拂云、偷天换地、真人掸尘等。</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 青龙偃月刀 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>青龙偃月刀，又名春秋大砍刀。该刀法因其借托三国时期“桃园三结义”中三义士之一——关云长所传授，并称谓“留下偃月写春秋”之意，故名。青龙偃月刀共有九个主要大架子，还可由此划分出八十一个小架子。其中的九个大主架，又称作为“母架”，它们之中的每一个架子均属绝刀秘法。尤其是九大架之首“回马拖偃月”，更是绝中之绝，令人难与相对。</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 风波狂扫秦 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>风波狂扫秦，因其以演练者右手执握掸空，划动形如狂风，式若波浪的特定姿势并且其态就像以利械锐器疯狂地扫驱秦朝年代的帝王（皇帝）一般，故名。 
风波狂扫秦共有十六个适于进攻和防守的“母架”（又名大架），而且还能用每一个“母架”划分出不同类型的若干个“子架”。其架的作用为：搅扰敌家“精”、“气”、“神”、化去敌家“气”、“力”、“功”，从而消散敌之劲力，帮助、便利于我方出手，使风波狂扫秦之法更加威勇、利害、神奇。</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 太和六路拳 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>太和六路拳，全称为武当派太和门六套路数前后左右上下行拳法。该拳数百年来作为中国武术圈内的拳术之秘而只闻其名，未见其拳。
六路拳，因在与敌交手之中擅打、擅防前、后、左、右、上、下计六个方位（方向），故名。六路拳自占以来就是“内家”武当派用于徒手搏击的唯一的一套拳法，具有相当高的实用价值。六路拳包含了一路进步锤、二路倒阵式、三路左斜拳、四路右侧进、五路冲天炮、六路卧地龙。六路拳共有三十六个主要架予，均讲究“眼象两盏灯，手似两扇门，全凭两腿来打人；两腿扑空，双手分出；左手发空，右手复出”。
本书所介绍的太和</description>
<category>武当派</category>
<pubDate>8</pubDate>
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<title>范克平 鸳鸯响金镖 (武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》系列丛书)</title>
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<description>鸳鸯响金镖，因其在发镖出击之时双双齐出。故名。该镖共有并步阴手发镖、并步阳手发镖、开步阴阳手发镖、弓身回手发镖、仰身倒抛发镖、侧身交替发镖、跳跃进步发镖、柔身晃躯发镖、舞花乱形发镖、卧地连环发镖、滚动偷袭发镖、跟步追敌发镖、真假虚实发镖、回旋戏耍发镖、败势跌扑发镖、三盘连环发镖计十六种使镖之法。故《功家秘法宝藏》卷五《鸳鸯响金镖》中载曰：“变幻手眼身法步，击发一十六类镖。”
本书中所介绍的鸳鸯响金镖的多种出击手法，均系作者当年拜师学艺于武当“太和门”嫡传第十二代掌门人李松如老先生处所得到的真实技法，并从</description>
<category>武当派</category>
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