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高清版 马胜利 灵机拳论 拳学文集 心意六合拳真传实战教程辅导

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  • 商品名称: 高清版 马胜利 灵机拳论 拳学文集 心意六合拳真传实战教程辅导
  • 商品编号:CLG001499
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  • 上架时间:2018-12-01
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心意六合拳真传实战教程 辅导教材《内部原版高清资料如图》 马胜利著上海派心意实战辅导

《辅导教材》一本,具体内容包括被人拿去高价出售的《灵机拳论》、马胜利老师的经典拳照一组等等(详见目录)。
以下是内容:
目录一
成 功 的 秘 诀 4
《心意六合拳真传实战教程》光盘内容及提纲 6
心意六合拳总动力形态——“裹践躜变身运动模式”解析 14
弓架练习的作用、方法及其动力形态解析 22
本教程动力形态实战技术拆解与强化练习要点解析 27
《心意六合拳真传实战教程》 38
二十八周强化训练计划 38
马胜利老师赠言 136
目录二
第一部分  灵机拳论 1
拳术修炼的目的 2
拳术入门的途径 5
实战总纲 9
拳术总原则 10
《灵机拳论》——侧身弓牮步 12
《灵机拳论》——猛虎回头 12
《灵机拳论》——反弓式 13
《灵机拳论》——闪摇把 13
《灵机拳论》——翻浪运动 13
《灵机拳论》——反弓闪摇把 14
《灵机拳论》——黄龙绞水 15
《灵机拳论》——熊膀 15
《灵机拳论》——蛇手 16
《灵机拳论》——滚横 16
《灵机拳论》——熊翻膀 17
《灵机拳论》——蛇拨草 17
《灵机拳论》——括边炮 17
《灵机拳论》——六合大撞 18
《灵机拳论》——虎抖毛 18
《灵机拳论》——单把 19
《灵机拳论》——搜裆腿 19
《灵机拳论》——打法 20
《灵机拳论》——用拳秘诀 20
第二部分  (学员总结稿) 22
马胜利先生的“心意六合拳”照片 23
马胜利面授班技术要点提纲 33
第三部分  拳论摘选 44
心意六合拳拳史辨析 45
传统心意六合拳练习的四种核心功法 96
心意六合拳训练的两个步骤、三个阶段 104
心意拳的枪劲和闪劲 108
从“心意拳是回师炉”说起 110


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