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曹树伟 太极拳秘奥剖析(修订版) 送1VCD

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  • 商品名称:曹树伟 太极拳秘奥剖析(修订版) 送1VCD
  • 商品编号:CLG000365
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内容简介
这是一本很有特色的太极拳书籍。著者凭自己对太极拳方面的具体体验,用通俗易懂的文字,深入浅出太极拳中的秘奥;并亲身示范一招一式,以便读者学习。
 有不少太极拳的规律[秘密],在太极拳界可以说是第一次公开。例如练拳时,在如何完成[上下相随]的同时,又怎样具体达到[左右相连],从而符合太极拳完整一气的要求。另外,对
[逢转必沉]的重要性,著者也作了精辟、细致的分析。这样清晰而具体揭示出太极拳原理的方法,至今尚属首次。
本书的另个一特点是作者在拳架套路中,用了相当数量的相片,而且每个动作都气势浑厚,务求交代清楚一式与一式之间的过渡动作;这样既可符合太极拳的[绵绵不断]精神,又可避免摆架子式练习太极拳的弊病。

 作者简介
曹树伟,1934年出生于上海。自幼酷爱太极拳,十四岁开始便受业于一代名家叶大密宗师门下。未几便成为叶的关门弟子。1957年毕业于上海复旦大学新闻系,曾经当过几年记者和编辑。因种种际遇关系,从1962年开始便正式踏上以教授太极拳为自己专业的道路。著者为了发扬传统的太极拳,用了将近十年的时间才完成逭本着作。

 目录
Foreword
书前的话
自序
我的师父叶大密先生
一 认识篇
 太极拳主要的内涵
 为甚么定名作太极拳
 无极和无极式的锻炼
二 规律篇
 完整一气中的两个秘密:[上下相随]和[左右相连]
 [上下相随]的概念和练法
 不同步法的[上下相随]
 [左右相连』的概念和练法
 逢转必沉是另一个秘密
 浅释[逢转必沉]
 [逢转必沉]的重要意义
 [逢转必沉]与否的比较
 [逢转必沉]的具体练法
 彩色插图
三 健身篇
 内气通畅
 任督二脉的沟通
 祛除疾病和强身
 不断的放松
 『主宰于腰』
 交叉神经不断得益
四 功夫篇
五 太极拳的气和气功
六 艺术哲学篇
七 源流篇
八 基本术语篇
 步法方面
 身法方面
 手法方面
 眼神方面
 方法方面
九 我这套拳架的介绍
十 太极拳架套路
后记
再版后记
附録

本资料说明:凡是内部武术资料的均为内部函授发行或已经绝版的武术图书资料,教材类仅提供件。购买者请注意。如果不懂请先向客服人员咨询再购买! 函授资料广告仅供参考,本网站不负责函授指导。

16开本,近300页。十分清晰!


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