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吴英华马岳梁 正宗吴式太极拳 吴氏太极拳书籍功夫教程高清收藏版

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  • 商品名称:吴英华马岳梁 正宗吴式太极拳 吴氏太极拳书籍功夫教程高清收藏版
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吴英华、马岳梁是吴式太极拳创始人吴鉴泉宗师的女儿和门婿,自细习练吴式太极拳,颇得吴式太极拳真传。本书是两位老人继承家学、弘扬吴式太极拳的精典之作。书中既有他们关于吴式太极拳保*功能、生理基础、盘架子及行*气的理论阐述,又有体现吴鉴泉宗师风采的世传吴式太极拳,更有他们适应现代人需要而创的吴式简化太极拳。


目录
第*一章 吴式太极拳概要
第*一节 吴式太极拳简介
第二节 吴鉴泉与鉴泉太极拳社
第三节 吴式太极拳的保*功能
第四节 吴式太极拳的生理基础与医疗作用
第五节 练习吴式太极拳的基本要求
第六节 练习吴式太极拳的必要准备
第七节 吴式太极拳行*气法
第八节 吴式太极拳盘架子的法则
第九节 吴式太极拳基本技术
第二章 吴式精简太极拳
第*一节 吴式精简太极拳简介及动作名称
第二节 吴式精简太极拳图解
第三章 世传吴式太极拳
第*一节 世传吴式太极拳简介及动作名称
第二节 世传吴式太极拳图解
第四章 吴式太极快拳
第*一节 吴式太极快拳简介及动作名称
第二节 吴式太极快拳图解
第五章 吴式太极推手
第*一节 吴式太极推手的理法秘诀
第二节 吴式太极推手的基本步法和掌法
第三节 定步推手——单搭手
第四节 开四门——单练法
第五节 双搭手——入门四手
第六节 吴式太极推手十三种基本手法
第七节 活步推手
附录一 张三丰太极拳径
附录二 十三势行动心解
附录三 王宗岳太极拳论
附录四 打手歌
附录五 十三势歌诀
附录六 吴鉴泉宗师拳照真迹
附录七 吴英华老师示范拳照


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