艾斯克瑞玛 (Escrima) 是菲律宾的一门武术，有时又称为「传统击剑术」，其技巧包括徒手格斗技以及刀术或棍术的相互混用。

历史与哲学

艾斯克瑞玛具有许多派别，每个派别的历史均有所不同，但大多数的历史学者均认为艾斯克瑞玛可以追溯至一种起源于印尼和马来西亚的棍棒格斗形式。

菲律宾在 16 世纪时遭到西班牙占领；在此之前，菲律宾的学校除了读写、宗教和梵文课程以外，还会教授艾斯克瑞玛做为学生的休闲活动。在西班牙统治期间，受到严格禁止的 艾斯克瑞玛成了一项地下活动。讽刺的是，艾斯克瑞玛仍会偶尔出现在用来娱乐西班牙人的舞蹈和戏剧表演中。历经西班牙长达三世纪的统治，艾斯克瑞玛的技巧也 发生了变化，融入了西班牙的长剑和短剑格斗系统。「艾斯克瑞玛」这个名称即源自于西班牙文单字「Skirmish」，意为小规模的战斗或冲突。

1898 年，西班牙统治时期结束，菲律宾的主权落入美国手中，艾斯克瑞玛的禁令也随之解除。当时举办了几场温和的艾斯克瑞玛比赛，但这些比赛仍未对外公开。直至二 次世界大战期间，艾斯克瑞玛才终于重见光明。当时有许多菲律宾自由斗士在秘密游击行动中使用这项武术来对付入侵的日本军队。

大战结束时，有许多菲律宾人移民到美国，同时也将艾斯克瑞玛一起带到了美国。自 70 年代起，艾斯克瑞玛开始日渐普及，并传遍了整个西方世界，特别是美国。  

艾斯克瑞玛的训练方法

 艾斯克瑞玛具有许多不同的派别，但大部份均着重于器械的使用 (特别是棍棒)，其次是徒手格斗。艾斯克瑞玛使用长约 2 英呎、厚度约 1 英呎的木棍 － 某些技术只需要使用一根木棍，其它技术则需要双手各持一根木棍。此外，为了弥补棍棒格斗的不足之处，艾斯克瑞玛的练习者还必须接受踢击、拳击和擒拿等徒手 技巧的训练。艾斯克瑞玛会使用日常物品做为武器，藉此「公平竞争」。

 身体的移动技巧以及步法都相当重要 － 「平衡」是艾斯克瑞玛最重要的一个观念。此外，练习者还必须接受体能训练，藉此强化手部和足部，以施展打击招式。