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赵大元《实用擒拿学》
来源： 作者： 发布时间：2008-01-20

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出版社：人民体育出版社
擒拿技术是根据人体关节活动规律及击打掐拿要害部位的生理特点,以反挫关节为主要手段,刚柔相济,以巧取胜的一种技击实用技术,具有丰富的内容和深奥的哲理。作者为梁派八卦掌名家李子鸣先生的高徒，书中讲解的实为八卦掌的擒拿招法。
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