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图文资讯
陈微明注《太极拳论》
日期：2008-08-03 19:55:23 点击：19 评论：0
陈微明注《太极拳论》（上） 太极者，无极而生，阴阳之母也。 阴阳生于太极。太极本无极。太极拳处处分虚实阴阳，故名曰太极拳。 动之则分，静之则合， 我身不动，浑然一太极。如稍动，则阴阳分焉。 无过不及，随曲就伸。 此言与人相接相黏之时，随彼之动而动。彼屈则我
陈复元太极拳论
日期：2008-08-03 19:52:36 点击：10 评论：0
一、开合与阴阳 动为阳，静为阴，一动一静，即为开合。阴变阳为开，阳变阴为合。此就太极拳之全体而言也。以运化而言，左手领左半身向左方运化者，开为太阳，合为太阴。右手随之而开者为少阳，合为少阴。右方亦然。刚柔即包于其中。故太极生两仪，两仪生四象。两仪者，
論王宗岳十三勢
日期：2008-08-03 19:49:04 点击：6 评论：0
文/台湾八極拳協會教練葉啟立 摘要清朝王宗岳有「十三勢」等文，留存於太極拳系統拳譜中，或有解釋為十三種招式，或為八種方位(八卦)打法及五種步法(五行)，或為不同的勁道，或為套路來回十三折。本文試著釐清「十三勢」應為技擊的總勢或總綱，即為技擊的「字訣」，涵蓋
三十二式太极剑谱
日期：2008-08-03 19:47:36 点击：14 评论：0
预备式 起式 1 并步点剑 2 独立反刺 3 仆步横扫 4 向右平带 5 向左平带 6 独立抡劈 7 退步回抽 8 独立上刺 9 虚步下截 10 左弓步刺 11 转身斜带 12 缩身斜带 13 提膝捧剑 14 跳步平刺 15 左虚步撩 16 右弓步撩 17 转身回抽 18 并步平刺 19 左弓步拦 20 右弓步拦 21 左弓
太极十三势歌[ 明·张三丰传]
日期：2008-08-03 19:47:00 点击：13 评论：0
十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。 变转虚实须留意，气遍身躯不少滞。 静中触动动犹静，因敌变化示神奇。 势势揆心须用意，得来不觉费功夫。 刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。 尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。 仔细留心向推求，屈伸开合听自由。 入门引路须口授，工
《武当修真密笈》
日期：2008-08-03 19:42:21 点击：15 评论：0
关亨九著 (澈重孙摘) 武当拳宗 三丰祖师修道真言三则： 一、说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。 二、天上玄壶生青酒，地下玉池长红花。青酒红花千年药，饮酒观花不老
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