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王西安 陈式太极拳推手技法 太极功夫系列
来源： 作者： 发布时间：2008-07-19

 

    陈式太极拳推手技法

    作者：王西安

    类别：体育/武术

    书号：9787534939303

    出版单位：河南科学技术出版社

    定价：22元

    内容简介：本书是陈式太极拳第19代传人王西安先生的新著。主要内容包括：太极拳推手的起源；太极拳推手十大劲论；单势训练法；太极拳养生增气功；臀裆训练；陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法；单人推手演练法；双人推手演练法等。本书系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习方法和技击诀窍，内容简明实用，文字通俗易懂，并附有作者本人授拳照片近300幅，是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。 
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