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第一章 学拳指要
 第一节 陈式洪派太极拳对身体各部位的要求
 第二节 陈式洪派太极拳的正旋圈与反旋圈
第二章 陈式洪派太极拳一路动作图解
 第一节 陈式洪派太极拳一路动作名称<
第二节 陈式洪派太极拳一路步法路线示意图
第三节 陈式洪派太极拳一路动作图解
第三章 太极拳拳论
第一节 洪均生论太极拳
第二节 相关太极拳拳论

作者介绍：
丁明业，男，1957年生，山东聊城人，现为聊城大学体育学院武术兼职教授。自幼跟随父亲丁祖文先生(聊城查拳第四代传人)学习查拳、滑拳、炮拳、弹腿、形意拳、八卦连环掌、七十二把擒拿等各种拳术及器械。1986年拜于济南第19代陈式太极拳传人李恩久老师门下学习传统陈式太极拳及推手，并得到太极名家洪均生先生口传心授和师伯刘承德老师的言传身教，在国际、国内比赛中共获6枚金牌。1995?2001年担任山东省武术太极拳锦标赛代表队主教练，培养出9位全国冠军，在国际、国内比赛中取得金牌19枚、银牌10枚、铜牌8枚的好成绩。