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高氏刮推疗法 高峰 |
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日期：2008-10-18 11:54:09 点击：0 评论：0  |
| 高氏刮推疗法集民间刮痧疗法之长,结合道家秘传医学通关开锁原理与高氏独特的外用药油,形成一套与众不同确具特效的医疗绝技,刮推疗法对武术训练中各种肌肉拉伤、劳损的骨关节脱位、骨折后遗症、内伤穴位伤等都有特效。既免除了内服药物的危险,又节省治疗时间及金钱。刮 |
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揭开中华大乘武学的奥秘——从“丹劲道”谈性命实学功夫 |
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日期：2008-09-28 18:01:16 点击：0 评论：1 |
| 蛰龙（徐金龙）丹劲道 函授 武术从人类自卫的本能发展成为一门科学体系，经历了数千年的漫长时间。随着社会、文化和科学的不断进步，人们赋予了武术更多的内涵和外延，从这个层面讲如果将武术仅视为技击卫生的单一手段，一如虎扑食、蛇吐信、猿闪跳、狮张口等物性本能 |
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丹劲道训练记实 汤骐源 |
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日期：2008-09-28 17:52:31 点击：0 评论：0 |
| 丹劲道训练记实 汤 骐 源 下午三点多我开始习练负阴桩，在调形和入功态中坚持。接着在调形和越来越重的呼吸中，身体出现疲劳，再一会儿功夫没有了呼吸，我下意识里都不知道什么时候不呼吸的，小腹上下起伏，频率越来越快，出现了胎息动态，不知不觉20多分钟过去了，又 |
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八极拳的“发力”技术 |
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日期：2008-07-01 11:38:53 点击：28 评论：0 |
| 八极拳的发力技术 中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本。练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦修炼也难窥拳术之堂奥。鉴于此，本讲拟从发力的 |
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八极拳的“擤气”技术 |
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日期：2008-07-01 11:38:08 点击：22 评论：0 |
| 八极拳的擤气技术 八极拳的擤气是构成八极拳劲力特征的基本要素，是八极拳独有的用气之法。俗话说：内练一口气，外练筋骨皮。这是拳家们的经验之谈。我国的传统武术都强调内外兼修，对练气一直都非常重视，这也是中国传统武术与其它搏击术的主要区别。武术中的练气之法 |
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八极拳的“跺脚”技术 |
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日期：2008-07-01 11:37:21 点击：15 评论：0 |
| 八极拳的跺脚技术 八极拳的跺脚、擤气和发力，共同构成了八极拳劲力的三个基本要素，成为八极拳区别于其它拳种的基本特征，失去了这些基本要素，就失去了八极拳的本质。因此，基本要素构成了拳术的主体框架，奠定了整个拳术技艺的基础，是习拳者必须首先掌握的技术，它 |
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霍氏八极拳的铁砂掌功法 |
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日期：2008-07-01 11:36:40 点击：39 评论：0 |
| 霍氏八极拳的铁砂掌功法 铁砂掌功法历来被武术界所推崇，不管何门何派，习何拳法，而习练铁砂掌者古今皆不乏其人，其中有成就者历代有之，而且留下了很多武林轶事为后人所传颂，其实战威力也被世人所公认。当年李书文以掌法拍击燕客若摧枯然，一生惯用的反正掴子而无有 |
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太极拳名家李宝良先生传养生秘法 |
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日期：2008-07-01 11:35:32 点击：32 评论：0 |
| 其功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟，脚 |
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