张鸿骏表演合气健身操

　　熟悉张鸿骏的人知道，在武林中，“津门武林二张”———张鸿骏、张鸿骠兄弟自幼学习中国的传统武术，练习过形意拳、八卦掌、太极拳、意拳、心会掌、螺旋拳、六合八法拳，所学艺的老师都是武林中响当当的名家好手，如张恩桐、赵道新、裘稚和、姚宗勋等。张氏兄弟的重拳重腿在国内武术界是出了名的，经常是重拳击倒对手。在散打王争霸赛的擂台上和中美武术拳击对抗赛的赛场上，张氏兄弟经常出任场裁，他们的执法给观众留下了深刻的印象。前不久结束的国际散打擂台赛，就是弟弟张鸿骠担任的场裁。

　　武术大家的称号对张鸿骏、张鸿骠恰如其分，那么，张鸿骏先生在此处施展的招式是哪一派的拳术呢？“刚才领着大家练的这套操不是传统的武术拳术，是我们兄弟俩前两年自创的合气健身操，这套功法被国家体育总局武术运动管理中心确定为全民健身优秀功法一等奖，今年将在全国推广。”

　　健身操取武术精华

　　数十名身着红色运动服的市民，在优美的民族音乐伴奏下，如游龙、似飞凤、行云流水般闪转腾挪。“龙腾鹤翔”“风摆荷叶”“白猿献果”“蛟龙闹海”

　　……一节节地演练下去，连绵不断，节奏舒缓，动作大开大阖，在柔和舒展中，蕴含着劲力，给人一种长江大河、滔滔不绝、力量无穷的震撼感。

　　用艺术的眼光看，这是优美的舞蹈；从武术的角度看，这一举手一投足，非攻即防，蕴蓄着雷庭万钧之力，而张鸿骏的功力，在这大开大阖、柔中带刚的轻歌曼舞中，表现得淋漓尽致。

　　“如果你在这套拳法中感受到了一种观看舞蹈的艺术享受，那么就对了。”张鸿骏先生说：“武术的高级境界和舞蹈是相通的。”张鸿骏介绍，合气健身操是他们兄弟二人在数十年研究、习练中国传统武术的基础上，取各门各派武术的精华，删繁就简，本着简单易学的原则而创编的，目的就是让普通的老百姓都能掌握武术的精华。这套功法之所以叫合气健身操，就是要养浩然之气，强身健体，使人益寿延年。

　　健身操有保健作用

　　这套健身操为什么具有良好的健身祛病功能呢？张鸿骏先生说，合气健身操最大的特点是用内功带动外形运动，以内气催动外形。内动能按摩脏腑器官，增强它们的血液循环，改善内脏器官的功能。“动摇则谷气消”，合气健身操对人的消化系统功能的改善具有明显的效果。这套健身操腰胯的运动幅度大，无论对人的脊柱还是对脏腑器官的锻炼效果都非常明显，具有很好的健身治病功能。从这套操的入场式即能发现其中的运动奥妙。“入场式不外乎列队正步或跑步进场，但练习这套操的入场式是走‘八字步’，实际上等于在打拳前的热身，把身体的关节活动开，这样奇特的入场热身方法，是其他健身方法所不具备的。”张鸿骏先生说。

　　“武术能塑造一个人强健的精神风貌，能塑造一个民族强健的精神风貌。《易经》中说：‘天行健，君子以自强不息。’所以国家现在提倡全民健身。我们这套合气健身操也是在这个时代背景下应运而生的。”张鸿骏说。“这套健身操从运动学角度看，它是科学的；从观赏性来看，它也特漂亮。武术是讲艺术观赏性的，还讲究技击性。如果你不懂得技击含义，肯定学习不好这套拳。拳术要求调动人本能的活力。姿势和外形动作，只是神意的表现。所以拳论中说‘不求形骸似，但求神意真’。学拳就是要调动人本能的活力。如果你的精神是紧张的，你的外形动作再准确也是僵硬的。还有每一块肌肉的配合，也都是受神意支配的，人本身就是一个有机的整体。”

　　“更高、更快、更强”的奥运精神激励着运动员在场上拼搏，全民健身的热潮唤醒了普通市民锻炼的欲望。清晨的街头公园、海河两岸、体育场馆，老老少少的健身人群尽情挥洒着活力。天津人民体育馆前的一片空地上，身着红色运动服的一群晨练者行云流水般舒展着身姿，一招一式优美大方。但在举手投足发力之间，又透出一股威武之气。在前面领操的中年男子身材魁梧，眉宇间显露出英武本色，他就是有着“津门武林二张”之称的著名武术家张鸿骏。

张鸿骏 张鸿骠《张氏合气健身操（教材+最新版6VCD）》 VCD为最新版本，VCD内容有：龟鹤拳1VCD、龟鹤拳自卫防身方法2VCD、游身推手3VCD。内容跟原来的版本不同。本教材是由天津科学技术出版社内部发行，印量5000册，内容丰富详介见本书目录！ 市场价格：￥120.00元 本店售价：￥100.00元

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