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粗略论述自然基本功
来源： 作者： 发布时间：2008-04-15

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开始训练,腿部 是微曲,随着功夫的深入,逐渐的,大腿与地面基本保持水平(这是很吃力的)成环行走.呼吸自然,意微呈丹田,不着相,两眼平视,

 

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现在,走内圈手 等基功,蹲平了走圈,基本很少了(其原因是如今的青年人很少能吃苦的!)
其实,自然门 的基功 是健身与技击 并重的!自然门的东西不多,但都是精华,练成了,出手就可伤人!


 

 

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