因机缘巧合，余有幸参加了弹铗楼丹道武学面授学习，在李老师的悉心指导下，学到了真功夫真口诀。从生理到心理上，产生了质的飞跃，心中倍感惊喜，对人生充满了无限希望，增强了生活的勇气和自信心。
　　
　　一、以动至静，至善之途
　　
　　丹道修炼要正确认识动与静的关系。很多丹道修炼者，在修炼中因无明师指导往往容易进入一个误区，那就是对静功情有独钟，却忽略了动功演练，误以为只有做好静功才能炼出内丹。但因后天气不足，色身不坚固，阴气过重，故在修炼静功时意念过重或杂念太多，根本无法进入先天大道之虚无境界。尽管练功很勤奋很刻苦，但因不得其要领，身体一直有病或趋衰老。所幸的是，通过此次学习弹铗楼丹道武学内容，我对动与静的关系产生了新的感悟——动，分外动与内动；静，分外静与内静。动与静共处于生命统一体之中，动极必静，静极必动。在演练动功口诀过程中(外动)，身心快速进入神气交合状态(内动)，从而自然进入清净虚无之境(内静)。这是以前从未想到，从未得到验证的效验。所以，我体会到，动功法诀的深入研习能坚固色身，并迅速恢复到年轻的生理状态，这样才有资格、有能力进入先天大道的修炼。所以，我体会到弹铗楼丹道武学上册内容特点之一就是，以动至静。在动功演练中，我的身体先后出现了全身关节灵活，经络畅通；四肢劲力通达；内力大增，气血流畅；命门及小腹如火烤；内心有说不出的祥和与愉悦。在这种状态下再练静功，会很自然地进入空灵的先天境地。这在以前是不可想像的境界。故以动至静是弹铗楼丹道武学为修炼者进入先天大道提供的捷径。
　　
　　二、以武演道，武道合一
　　
　　修炼者在生活中因受社会影响，常受干扰，在修炼时往往识神主事，元神退位。故所炼精气神皆后天污浊之物，久之凡火焚身，日渐衰老，是为促老。而此次学习，切身感到大道无私，情与善人，唯积德累行，尊师重道，才能学有所成——明心见性。前辈修炼家将丹道心法口诀编排于武学动式之中，只要尊师重道，用心练功，自可与法脉相融，习有所得，当下印证。此次学习收获之一在于，通过功诀演练之后，在阅读丹经时内心安静祥和，对书中隐晦词语及内容常有新的感悟。在演练功法时，只要认真回忆老师所讲之内容，马上对某个不正确的动作自然能够悟透。在功法演练过程中，常觉心中有愉悦感，这种感觉与体内气机相融，使命门及小腹有温热感，全身也有通透感。以前从没想到演练动功可产生坎离交媾之效验，所以，我体会到弹铗楼丹道武学在功诀演练方面可给修炼者带来生理上的改变，从而带动心理上产生质的飞跃。这种生理上的改变，体现到武学上就是，使习者的筋骨气血肉及精髓得到很大程度的充实与改造，自感内气内劲日益聚增与浑厚；在发力上有了喜人的收获与进步；心理上也有了强大或强悍的大无畏气概。凡此种种，均为修炼先天大道打下了坚实的基础，正所谓“以武演道，武道合一”。
　　
　　三、简单明了，效验显著
　　
　　以前书上看到的功法繁杂，练习后收效甚微。可能因为书上的功法未得真传，或真传口诀作者不愿写在书中。通过此次面授学习，深感大道至简。老师所传功诀都是前辈演练之精华，而且简单明了。演练之后效验明显，当下印证。看来口授心传与看坊间之书学习，截然不同。得诀回来不看书。