中华武术历史悠久、内容丰富，练习形式多种多样，具有独特的强身健体、防身自卫、修心养性、娱乐观赏等方面的作用，被国人尊为“国粹”。作为中国体育学科五大专业门类之一的武术，20世纪80年代就被许多高师院校列为体育专业的重要教学内容之一，高师体育教育专业肩负着为社会培养高素质人才的重担，是向全社会培养和输送优秀体育教师的基地与摇篮，武术教学工作开展得是否成功，教学效果是否理想，直接关系到中华武术这一“国粹”能否通过体育教育这块阵地得以继承、传播和弘扬下去。而要想搞好高师体育教育专业武术教学工作，就必须变被动因素为主动因素，改变陈旧的武术教学内容，科学、合理地运用各种教学方法，针对体育专业大学生特有的心理、生理特点，并将其与武术的特点、作用有机地结合进行，这样，武术的教学工作就会变得轻松起来，教学效果也会明显提高。笔者在总结几年来的武术教学实践工作经验的基础上，想就高师体育教育专业武术术科教学改革途径，从以下几方面谈一谈自己的体会，以供广大武术教育工作者参考。
　　
　　增设养生功法运动项目
　　
　　武术的健身作用不仅仅表现于外在的强健筋骨方面，其更主要的显示在对人体中枢神经系统和内脏器官的锻炼方面。养生功法运动是我国武术运动的一个重要组成部分，其渊源悠久，内容丰富。运动形式多样，方法不一，它以有病治病、无病防病、强身健体为练功准则，吐纳、导引、肢体活动、循环按摩等练功方法，要求松、静、自然。如三国时华佗创编的“五禽戏”，著名武术家王芗斋编写的“站桩功”，以及“四段功”“八段锦”等等，这些养生功法运动在益气养血、调节人体内脏功能等方面，都起到了其他体育运动无法取代的健身功效。
　　大学生正处在精力旺盛、思维开阔、接受能力强的阶段，如何使学生在这一阶段掌握一门行之有效的强身健体之法，更好地贯彻终身体育思想精神，是高师体育院系武术教学的主要目标之一。经过对我国十几所高师体育院校的调查得知，体育教育专业武术普修术科教学中设置养生功法运动的院系，仅占所调查学校总数的10.6％，而希望在武术教学中开设养生功法教学内容的学生，却占所调查学生总数的50.2％。因此，从民间广为流传的养生运动中优选出一种或两种健身功法，将其设置为武术术科教学内容之一，既是贯彻终身体育思想、满足学生健身心理的要求，又是实现高师体育教学培养目标的需要。
　　
　　增设对抗性运动项目
　　
　　对抗性运动又称技击运动，它是武术技术、方法的提炼，是格斗经验的总结。其内容主要包括散打、拳击、推手、擒拿格斗术等等。学习和掌握武术的技击性能既可使人防身制敌，主持正义；又可提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力。在武术教学中通过对抗性的攻防技术练习，不仅可以将套路中的技击术在实战中加以运用，还可以加强套路演练的攻防意识。这样，既提高了学生学习套路技术的积极性，又为学习攻防实战技术打下良好的基础。
　　目前各高师体育院系的武术教学内容多以套路教学为主，缺乏实战攻防技术的教学，致使相当一部分学生对武术运动产生了认识上的错误，认为武术和散打是两码事，武术就是“花拳绣腿”式的个人练习和表演活动，而散打和跆拳道等才是他们心目中真正的武术。为什么会产生如此错误的认识呢?其主要原因就在于多少年来高师武术术科教学在内容设置方面只重视套路教学，忽视实战技术教学。从对多所高师体育院校的调查结果来看，在武术普修教学中开设对抗性运动项目教学内容的仅占被调查学校总数的20.2％，开设推手项目为教学内容的学校则没有一所，而对学生的调查结果却是几乎100％的学生希望在武术课中开设散打、擒拿格斗术、推手等对抗性运动项目。可见，在武术普修教学中开设对抗性运动项目已成为发展武术教育、提高学生防身自卫能力和树立对武术正确认识的势在必行之举。
　　
　　精简套路动作内容
　　
　　目前，我国各高师体育教育专业的武术普修术科教学内容，基本上都是以几个初级拳械套路教学为主，而每套动作的数量都有三十五六个之多，大数量的套路动作教学，使绝大多数从未接触过武术的学生眼花缭乱，应接不暇，疲于学习，很多学生更是将学习武术视为心理负担、思想压力。
　　旧的教学套路之所以动作繁多，冗长，其主要原因之一就在于一个套路中重复动作过多而造成的，例如初级长拳(第三路)中，弓步动作出现了9次，马步和虚步各出现了5次，冲拳动作出现了10次，而我们的老师又总是想把原有的套路动作分毫不差地教给学生，学生只要把所教动作模仿下来就可以了，但结果却是，在这样的教学模式下，学生的主体地位完全被取缔，学生成了完全被动的学习机器，毫无主动性可言。
　　如果在套路教学时，从那些攻防含义类似的动作中举出一个有代表性的动作来作为教学内容，如将弓步冲拳、弓步击掌、马步冲拳、马步击掌这四个动作只用一个弓步冲拳或马步击掌作为代表来进行教学，这样做的结果，一方面会使那些繁多的套路动作通过精加工处理，变得简要、易懂、易学。有效地节省了教学时间，提高了教学效率。另一方面，还会给学生们留有一定的思维空间，给他们创造一个怎样去将弓步冲拳的动作变化为弓步击掌、马步冲拳或马步击掌的举一反三的思维过程，这样的思维过程，既能拓展学生的思维空间，又能使学生潜在的创造力得到进一步的开发与提高。
　　
　　讲解套路动作的攻防含义
　　
　　体育院系的大学生较之同龄人来讲，更富有朝气和活力，尤其喜欢运动和刺激，所以武术上的攻防技击性特别符合他们的性格和爱好。因此，在进行套路教学过程中，一定要向学生们讲解每个动作的攻防含义。如：初级长拳第三路中的“弓步下冲拳”其动作的攻防含义是以左掌上架格开对方来之拳，随即出右拳猛击对方的下腹部。这样的讲解可以增强学生对拳势动作的理解程度，有利于学生对所学套路动作的掌握与记忆，大大提高学生对套路动作的学习兴趣，效果甚佳。从而并且越练越有劲儿。

　　
　　采用音乐伴奏进行武术术科教学
　　
　　音乐有很多妙用，它能使人精神振奋、思维活跃。现在的教学讲究创造活跃的课堂气氛。
　　如果能够把音乐的这种特殊作用运用到有时略显沉闷的武术教学中，一定会收到意想不到的教学效果。具体实施方法是，当学生练习动作时，教师可播放音乐，如练习太极拳时，可放古典音乐，练习刀、到时，可放节奏感强的音乐。由于有音乐伴奏，课堂气氛会变得活跃起来，学生会产生兴奋感，这样练起来不易疲倦，练习的次数就会增加，学习效果也会显著提高。
　　
　　加强学生的领做与口令能力
　　
　　每次在新授课之前，安排一名同学带领大家对上次课学过的内容进行统一复习，要求领做者一边选好示范位置，一边运用提示性口令来进行，如在做“弓步冲拳”时，领做者可先喊出“弓步冲拳一1”，然后再领大家一起做，这样以次类推，这时教师必须在旁及时给予评价与指正，这样，就会使每一名学生通过数次的练习，有效地提高了领做与口令的能力，从而加强了学生们学做“准教师”的基本素质。
　　
　　加强学生的示范与讲解能力
　　
　　要求教师每次在完成一个新授套路的教学内容之后，给学生们安排一次复习课，同时，教师将学生们分成每两人为一组的若干组，让每组学生互相担任“教师”与“学生”的角色，“教师”的任务是，将所学动作对“学生”进行尝试性的讲解与示范。“学生”的任务是，对“教师”的讲解与示范提出自己的意见，“教师”与“学生”之间互相切磋、学习，并在教师的及时指导下共同提高讲解与示范的能力，为学生们今后的武术教学作好准备。