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手臂录的大枪训练程序和训练方法研究 |
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日期：2008-04-15 20:59:48 点击：34 评论：0  |
| 手臂录的大枪训练程序和训练方法研究 此篇文章是中华民国八极拳协会理事长 王志财 先生发表于第三届大枪比赛论文集中的文章，王理事长毕业于逢甲大学，为仓海国术社第15届社长，武坛「光」字辈弟子，长年在大陆经商，勤奋好学，利用公余时间至上海体院攻读武术硕士及博 |
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周振东老师保存的老照片 |
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日期：2008-04-13 17:04:55 点击：231 评论：0 |
 这是周振东老师保存的老照片，崔寿山老师留给张楷堂老师许多珍贵的照片，以后张老师又传给了周振东老师。现在网上流行的宋子德老师的照片，当年青岛的王元乾老师曾打发其弟子专程从青岛到烟台，向周老师讨要过。 照片上左四是崔寿山老师，左五是纪春亭老师，左三是张楷 |
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合一通背门练功的步骤 |
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日期：2008-04-13 16:10:02 点击：42 评论：0 |
| 合一通背门练功的步骤 合一通背门练功的五个步骤 ： 一、初步二十四式；二、原步二十四式；三、小二十四式；四、大二十四式；五、八步短打硬扑打软扑打梦打（即散手）。 初步、原步二十四式为左右并重的单操； 小二十四式是由四、五个动作连击而成的组合训练，左右互练 |
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技击点穴管窥 |
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日期：2008-04-07 22:01:47 点击：65 评论：0 |
| 技击点穴管窥 点穴，在人们的心目中一直是披着一层神秘的面纱。 技击点穴一法，源于中医的经络学说。点穴法认为，人体全身的气血有一源头，昼夜行走不停，如果定时在相应的穴位上给予打击，会使人气阻血滞，产生晕麻、瘫软、损伤以至致命的后果。这是点穴法的理论基 |
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姜容樵八卦掌 |
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日期：2008-04-02 22:46:13 点击：159 评论：0 |
 姜容樵八卦掌 八卦掌练习法_32.htm-32.jpg (54.63 KB) 2008-3-7 09:20 八卦掌练习法_76.htm-76.jpg (56.37 KB) 2008-3-20 23:48 |
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八极拳法“廿四大势”势法击法释义论 |
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日期：2008-03-27 21:34:03 点击：23 评论：0 |
| 廿四大势是八极拳法的根本拳势。其中包括六大开的核心理论，溶含着八打招的技击手段、廿四大势是由八极拳法的拳术、技击术、功法中，单列出精悍独到的和变化无穷的拳势、击法。从实际研练和应用出发，甘四大势极强调突出体现挨膀挤靠、崩撼突疾以及抖、缩、楞、含、惊、 |
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八极大枪论 |
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日期：2008-03-27 21:33:35 点击：18 评论：0 |
| 步法、练法、基础枪法论凡真正研武者无不将大枪视之为必修的技艺，是可付之毕生研修的功法。一切武林名（明）家皆视大枪术为看家的技艺。 由于大枪术，特别是八极大枪术声名极 |
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罗疃“神枪”李大忠一系老拳谱 |
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日期：2008-03-23 12:00:50 点击：26 评论：0 |
| 李大忠 李贵章 李树森阐述 张庆恒保存 张忠魁整理 1、罗疃李大忠一系源流、承递 山东海丰城（场）（现在庆云县后庄科人），吴宗（钟），字弘升（声）。生于雍正十二年（1734年）二月初三寅时。 家殷实喜拳术爱交友。为技击精进，乃四方求师。乾隆十二年，年16岁拜马胜标 |
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锋利小刀谈短棍－－－－棍、身合一之短棍碎谈 |
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日期：2008-03-06 10:51:39 点击：59 评论：0 |
| 短棍碎谈！短棍打法很粗圹？不！短棍的打法很细腻。有些手法决定着成败的关键！ 短棍只能用棍打？当然不是！两械相交的一瞬间切入，则棍打也可，拳打更可。此时拳不是拳，是棍！比如说握棍的后把。而短棍更可以用劈拳的模式来打。但是，我们的这个模式，不是劈棍而是盖 |
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浅析合气健身操的存在价值及健身作用 |
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日期：2008-02-28 10:44:16 点击：33 评论：0 |
 浅析合气健身操的存在价值及健身作用 侯明英,杨爱民 在人们生活质量提高的同时,健康意识也在提高。而且我国对全民健身非常重视,合气健身操也由此应运而生。作为一套新的健身操,它有着很好的健身效果。本文试从它的时代背景和它本身的特征、作用出发探讨其存在价值。 【 |
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张氏拳法吞气功法之研究 |
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日期：2008-02-23 20:47:29 点击：191 评论：0 |
| 吞气功法之研究 张晓航 -------------------------------------------------------------------------------- 发布时间：2006年7月22日 16时44分 编者：吞气功法是传统武术内功锻炼的重要方法，常见于明清之际传出的多种流派，但由于各家一向视呼吸锻炼为本门不传之秘 |
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也说“含胸拔背” 作者：林永江 |
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日期：2008-02-22 09:15:51 点击：266 评论：0 |
| 也说含胸拔背 作者：林永江文章来源：中华武术点击数：177更新时间：2008-2-17 杨澄甫的解说 温故知新，先来温习一下杨澄甫的《太极拳术十要》，其中有含胸拔背：含胸者胸略内涵，使气沉于丹田也。胸忌挺出，挺出则气拥胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。拔背者，气贴于背 |
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拳学新编 |
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日期：2008-01-13 19:29:28 点击：21 评论：0 |
| 拳学新编 作者: 齐执度 分类: 大成拳(意拳), 武学典籍 第一章 总论 拳学述要 我国拳学兴自战国时代，以后达摩洗髓易筋两法参之于华佗之五禽戏，始汇成斯技。虽今门派繁多，其渊源一也。不论如何分派，总不出以拳为名。夫拳者乃拳拳服膺之谓拳。动静处中，能守能用，此尽 |
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