李少波《增订真气运行法》

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    真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。   《增订真气运行法》一书比原书内容多
    《增订真气运行法》序  “真气运行法”是我院李少波老大夫在继承、发掘祖国医学真气运行学说理论和实践的基础上，结合自己数十年的研究和体验，总结出来的一种防病治病的有效五步功法。…… 《真气运行法》一书，自一九七九年出版以来，深得群众欢迎 …… 。增订的《真气运行法》，除对原书作了一些文字上的订正外，对内容方面，也作了一些必要的补充，增加了“五禽导引功”和“漫步周天导引法”两部动功 …… 。（甘肃中医学院 85年4月）
    目录  导引  第一章 真气  第二章 真气运行与经络的关系  第三章 真气运行的动力  第四章 丹田  第五章 动与静  第六章 真气运行法对五脏的影响  第七章 真气运行法实践  第八章 真气运行法动功实践  附录

备注说明  内部武术资料，教材仅提供复印件，VCD非正式出版，刻的光碟。购买者请注意。