张恩平《浑圆内功与古今搏击高级防卫术》函授教材

    馆长张恩平先生之所以能培养出业一批又一批的人才，关键在于他有刻已炼功、刻苦钻研、创新发展的精神，张先生大胆提出了浑圆内功与古今搏击，并于2000年正式根据自身多年的教学经验，心得体会，创编了以浑圆功为根本，融传统与搏击，现代散打等技法于一体的《浑圆内功与古今搏击高级防卫术》函授教材。从中还提出了桩功中的“内调”，万招从一练的“多一合一”，以及本功法中的24种力，每个力又有15种的不同炼法，8个不可缺少的辅助劲和9个力的浑练等等。
        我们中国武术的博大精深。在不憋气、不运气的情况下身上不但能抗很大的打击，而且还能发放出很大的杀伤力。若修三至五年，可达到一击必杀、一触即发，一碰即出的高级功夫，这就是我们中国武术的精华。自古以来唯有我中国武功所能达到的境界。
        教材特征：16开铜版彩色胶印装，解说语句通俗易懂，简单分明，功法易学易练，其中有100多幅照片训练图解，适合于男女老少，身体强弱等 各种不同的学者练习，通过本自卫术的学习训练后，会使你对武术，生活产生新的看法和追求。

 教材目录
        前言
        中华浑圆功简介
        张恩平与金刚武馆
        武德与武功
        本自卫术的特点
                一、 养生、健身、技击、自卫（也是本功的信条）于一体
                二、 直接入手训练搏击能力
                三、 训练结构的多维立体化
       拳学修正
        一、 必修内容
                1、 成为搏击高手的三大条件及运用中的五大要素
                2、 格斗中的三要、三不要
                3、 搏击的类别差
                4、 热身运动
                5、 几种最佳格斗态势 训练
                6、 基本攻击技术定型训练
        二、秘修内容
        一、功力求取的奥秘
                1、为什么要进行功力训练
                2、浑圆桩功的训练方法及入门诀窍
        　　3、桩功对治病健身的作用
        　　4、什么叫浑圆？为什么要练浑圆？如何修练浑圆？
        　　5、站桩与功力有休关系？谈如何站桩才能最快提高技击效果
                6、身似游龙的核心秘密
                7、 试力与功力有何关系？该如何练习才助于功力的提高
                8、 如何在最短时间内把发力培训出来
                9、 搏击所需五大要素的秘修
                10、抗击与击打的奥秘
                11、中华浑圆功的入门
        二、功力应用的奥秘
                1、不为推手的推手
                2、夺势与攻防角度的变化
                3、散手的奥秘
                4、敏锐洞察力的修炼秘密
                5、本功对抗秘决

        古今搏杀
        一、 徒手搏杀
                1、 一人对多人的打斗玩招
                2、 一人对多人的打斗怪招
                3、 徒手生死搏杀的绝招
        二、器械搏杀
                1、铁棍搏杀
        　　2、二节棍搏杀
        　　3、匕首格杀术
        三、随意武装生死搏杀
                1、几种特殊情况下的格杀术
        　　2、几种不用练就可用的格杀术

        附一名篇赏析
                1、 拳学精义------王芗斋
                2、 应如何对“独立守神，抱圆守一”进行深层的修为----王安平
                3、 武功精进-----司鹏
                4、 内外兼修意形合炼-----张恩平

        附二：武术伤科，易伤部位按摩方法
                第一节 桡骨茎突及手指的狭窄性腱鞘炎疗法
                第二节 肱骨外上髁炎（网球肘）的按摩疗法
                第三节 肱二头肌腱长头滑脱的按摩疗法
                第四节 岗上肌腱炎的按摩疗法
                第五节 颈椎综合症的按摩疗法
                第六节 急性腰扭伤的按摩疗法
                第七节 踝关节扭伤的按摩疗法