跑
“跑”有两个特点：一，不要均速前进：要时时改变速度，一下子快一下子慢，始终让人无法把握，这样，你跑得快时能够迅速脱离对方，跑得慢时对方又得防止你的攻击。二，不要老是直线跑：直线跑对前进方向有预见性，所以敌人可以从前头预先堵截你，一堵截，你的速度就不得不慢下来，一慢下来，后面的追兵又赶上来了，前后夹击的情形对你非常不利。
        学会拐弯跑，绕圈跑。明明是直线跑，跑着跑着，战线变成了弧线，前方的堵截也就告破了。图1——1。
        学会斜刺跑，战线跑一段儿，忽然拐弯向左斜前方或右斜前方跑，同样让人摸不着头脑。图1——2。
        学会“之”字跑，这可是对付群斗的精髓。图1——3。
        三，之字三角步：
        之字三角步，是属于战术性步法的一种，因其运动路线呈“之”字形，所以称“之”字三角步。
        武林中有一类步法，主要用于调整敌我间距，或诱敌深入，或欺上瞒下，起着“战术调配”的作用，这种步法称之为“战术性步法”，也叫“迷惑性步法”。