张洪涛朴真拳学1碟 

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内容由:拳舞、内养八式初、中、高级练法（一、开合式，二、浮按式，三推托式，四、凤凰鼓翅，五、揉球式，六、力摸苍穹，七、摇腿式、八、涮腿式）。桩功分：坐功、浑元桩、夹马桩、三体式、降龙桩等。试力：摇桩法、钩挫试力、神龟出水试。单操：圈捶、崩拳、炮拳、钻拳、横拳、掸手。步法：起拔步、摩察步、鸡形步、马踏、蛇形步、抽撒、大游走。腿法：金鸡腿、穿裆脚、蛇形腿。发力：虎扑、劈拳、马踏争力。技术组合：三角步加圈捶、鸡形步加炮拳。五形（劲力）：1、劈、崩、钻、炮、横。(注：本片画清晰度一般，动作没有讲解。)
    张洪涛先生习练传统武术多年从小学习形意八卦和太极拳，后拜师卢式结构主要传人杨鸿尘先生为师，自创朴真拳学，将传统的练习方法同现代搏击训练结合起来，强调动态的桩功和整体发力。《朴真拳学》之函授教程为张洪涛老师亲笔撰写，其内容旨在探求中华传统武学之源——桩法求力。此教程之功法阐述与世传之功法绝不相同，其上功显态之神速极为突出。全书共分思想、功法、格斗、训练四大体系，环环相扣，展示出真法大道的平易本色，一册在手别有洞天。  资料内容介绍为其原广告，本商城对其内容的真实性不负责。

通讯地址：河北省赵县柏林街123号朴真拳学总部，张洪涛，051530
电话：013903212340、03114924621

 备注说明   内部武术资料，VCD非正式出版，自己拷贝的碟子。购买者请注意。