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秦文清真源武道百日通1VCD
来源： 作者： 发布时间：2007-10-16

秦文清真源武道百日通1碟

【市场价格：】￥10元 【会员价格：】10元

VCD内容有：手臂等力练习、胸背等力、头劲等力、腰腹等力、肩胯等力、正偏阳势桩法、肩胯互错、肩胯共旋、起落开合、熊形步、虎形步、蛇形步、综合练习。(注：本片动作没有讲解。)

       内部武术资料，VCD非正式出版，自己拷贝的碟子。购买者请注意。
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