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陈小旺-陈式太极推手与实战DVD上集（60分钟）
来源： 作者： 发布时间：2007-10-11

陈小旺-陈式太极推手与实战DVD上集（60分钟）

陈式太极推手,根据太极拳,粘、黏 、连、随、松、活、弹 抖、不丢不顶, 圆转自如 ,避实就虚, 持巧不持力的原则,将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一体,运用掤、捋、挤、按 、采、挒、肘、靠八种方法,练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性,是一种练习高超技击技能的方法,练习太极拳架是知己功夫 ,练习推手是知彼功夫,知己知彼方能百战百胜 ！

 

60分钟完全欣赏！如需购买正版DVD或是VCD请与我们联系！电话0371-65187212 

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