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练好意拳把握“度”是关要 李建华 |
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日期：2008-09-19 16:10:41 点击：0 评论：0  |
| 有关度的解释有很多,有大度、风度、尺度、适度等,意拳能否练好把握度是关要。练好意拳首要把握四度。 一是大度,练拳首先练精神气质,具有神形兼备的韵味,精神开放拳术动作才能自然舒展,流畅大气。二是风度,凡事都有它的自然规律,练拳要按它的风格特点要求,深入进真实的 |
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大成拳歌要 王芗斋 |
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日期：2008-09-06 16:32:00 点击：0 评论：0 |
| 提供/赵祯永 按:大成拳宗师王芗斋拳学造诣炉火纯青,拳术理论奥妙精深。他所著论文不多,但篇篇为经典之作,而《大成拳歌要》更是经典中的经典,虽文字简练,却内容颇丰,大至养生技击之总论,小至站桩试力之细谈,无一不涉及,实为学练者必读之教材。 站桩时既愉快又甜蜜,省力 |
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大成拳实作五层次-王选杰 |
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日期：2008-09-06 16:31:11 点击：0 评论：0 |
| 按:大成拳习练者,在他个人一生的拳术经历中,不同的实作训练阶段便有不同的实作水平,或者相对于其他练者,实作水平亦分为不同层次。王选杰先生根据自己丰富的实作阅历,总结出大成拳实作五层次,使习练者能够一目了然自己的实作水平达于何种程度,处于哪一个层次,便于了解自 |
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大成拳VS泰拳 修禅悟道与凶猛技击 王选杰 |
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日期：2008-09-06 16:29:43 点击：0 评论：0 |
| 按:泰拳作为一个风靡全球的实战拳种,其技击风格极为强悍。在本文中,王选杰先生充分肯定了泰拳的实战威力,同时以中国禅学内容为例,论述了大成拳在技击意识训练方面的长处。通过二者的对比,强调了大成拳习练者应该锻炼并掌握的技击临战精神状态,为练者指明了方向。 试观 |
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赵祯永 佟贵春 大成拳中线攻击和攻击中线 |
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日期：2008-09-06 16:28:28 点击：0 评论：0 |
| 所谓中线攻击就是以自己的中线攻击敌方,而攻击中线则是把敌方的中线位置作为目标实施打击。在实际操作中,正确的做法是以自己的中线攻击敌方的中线。 我们所说的中线,是指人体的中心轴线,大致处于头顶百会穴至会阴穴并向下垂直延伸直至地面的连线。在拳术训练与实战搏击 |
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大成拳两大拳理:放松与恢复本能 |
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日期：2008-09-06 16:15:04 点击：0 评论：0 |
| 一、大成拳练功第一拳理放松 放松,是大成拳练功第一拳理。 对大成拳来讲,谈正确的练功方法,最重要的要讲放松,这是根本,是雷打不动的铁定原则。有人讲,中国武术都讲放松,其实不然,我们曾经见过一个拳种,他们做每个动作都要求绷紧肌肉,摸他浑身上下,处处都是硬梆梆的,他 |
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大成拳打击落点研究 -- 赵祯永 佟贵春 |
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日期：2008-09-06 16:06:54 点击：0 评论：0 |
| 实战搏击中,各种拳法交错,瞬息万变,然而,不管运用何种拳法,也不管拳法如何变化,最终效果皆须由打击落点上反映出来。拳法再高,出手再快,如果落点不妙,亦不会有大的收效。故对于打击落点之研究,实为研究实战拳法之重要环节。 打击落点,即发力击敌的一刹那与敌身的接触点, |
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大成拳为何不上搏击擂台 |
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日期：2008-08-27 00:45:29 点击：0 评论：0 |
| 有人说,大成拳很厉害,可为什么没有大成拳家上擂台和对手较量?这话问得好。既然大成拳有辉煌的历史,实战性很强,却不能在擂台上与他人搏斗,这实在无法向世人交待。当我们冷静下来认真思索之后,便不难发现,大成拳由当年击败世界拳王到当今无法走上擂台,有其必然的原因,暂 |
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