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纯阳派丹法(上) - 李兴国

08-16 | 发布者:admin | 查看: | 来自:未知

摘要:纯阳派丹法,据传,为唐代末五代道士吕洞宾所传。吕洞宾,道教奉为神仙,是八仙中传闻最广的仙人。姓吕,名岩,字洞宾。民间有剑仙、酒仙、诗仙之称。以钟离权为师,经钟生死...
纯阳派丹法,据传,为唐代末五代道士吕洞宾所传。吕洞宾,道教奉为神仙,是八仙中传闻最广的仙人。姓吕,名岩,字洞宾。民间有“剑仙”、“酒仙”、“诗仙”之称。以钟离权为师,经钟生死财色四试,心无所动,于是传授金液大丹与灵宝毕法。据传,曾遇崔希范得授《人药镜》,方知修行性命。又遇火龙真君,传以“明交并之法”。吕洞宾的内丹理论对道教的影响颇深,后世假托吕著甚多,多数出自元明清时期。
  
  一、小成丹法
  
  1、配合阴阳法:
  于每日卯时(5时-7时),面东背北盘膝而坐,两手握固,闭目冥心(图1)。待心定意凝之际,以鼻徐徐吸气,腹部随之凸起的同时,意想吸入之气贯人下丹田。随后闭气(即不吸也不呼,亦称断气),定息内观自身的病患之处,默数至21数时,再开口徐徐呼出。如此反复修炼9次。