自序

予不工技而自幼嗜技成瘾，数十年来驹隙徒抛，初学各种花拳类，以为所谓国术之精妙，只于此乎，颇不能以慰，后从保定乔逢春先生习绵掌，稍知内功，继而习八卦数年以为较前尤高，复舍八卦而习太极更觉为胜多多，十余年纯功日夜不辍，觉此身心轻灵活泼，寓刚于柔旷达豁然，欣慰可以自恃矣。熟料后又从张秀林先生习通背拳术，则觉前之所学等于未学，可以自恃者，毫不可以恃矣。通背拳，古名通臂猿，以其中手法拳诀属于猴形为多也，又名五行通背，因手法分五行固也。予自得此功二十余年未尝稍懈一日，其妙处可以悟会不可以言传，非习者不知，实较普通拳术为优，惟历代相传口授为多，予志在求谱终不可得。本年夏予师秀林先生去南京任国术馆教授，有学员强增闳君著通背拳浅说一册印行。但其中缺式甚多，因不扬鄙陋，以所知者辑编成册，非敢于著书作谱，亦不过为乐此道者一作参考可而，博雅君子指正是盼。

民国二十三年元月序于津沽客舍

翰臣 张殿华

 张殿华字翰臣，河西务镇瓦屋村人，通臂拳名家。 

      出身富裕家庭，自幼酷爱武术，习武成瘾。初随护院武师练习各种花拳，后从保定乔逢春练习绵掌，继而又练习八卦掌数年、太极拳十余年。后拜“京东三杰”之首的“臂圣”张策习学通背拳，发奋练功，尽得通臂拳精奥，武功大进。      

      民国二十二年（1933）10月20日至30日，中央国术馆在南京举办第二届国术考（全国武术擂台赛），主办者邀请张策前往任副总裁判长 。张殿华等师兄弟7人随行，张报名参加了比赛。最后一场比赛是拳击，遇冯玉祥将军手下的一个连长，此人身材高大魁伟，武功了得。二人交手，张殿华用中拳猛击其腹，将对方打起一丈多高，当即倒地不起，再看击敌右手指完全青紫，原来对手腰系皮带，内藏护身铜板。经过数轮激战，最终获拳术第二名。天津媒体对其进行了大量报道，誉其为“北方大侠”，轰动一时。

      赛后，张策留在南京，任中央国术馆教授，张殿华等人返回天津。在到达天津火车站时，受到社会各界数百人的热烈欢迎。不久，张殿华在天津设立国术通臂研究社，广收门徒，弘扬国术。并担任天津河东小学、河东中学武术教师，培养了大量武术人才。他常对自己的学生说：“功夫，功夫，天长日久才叫功夫。”鼓励学生勤学苦练，强身健体，他自己身体力行，习武日夜不辍。

      他看到通臂拳的传承多为口传身授，不利于通臂拳的发扬和普通民众习学。于是，他结合自己多年的习武实践，对通臂拳进行了系统整理，著有《通背拳浅释》一书，于民国二十三年（1934）元月刊印发行，成为通臂拳法中经典著作之一，后又多次刊印，对通臂拳的传承和发展做出了重要贡献。

      1937年“七七事变”爆发后，张殿华隐居在天津鼓楼大街盐店胡同。抗日战争胜利后，时任天津市长的杜建时曾向其学习通臂拳。后张殿华常住在安平（现属河北省香河县）二女儿张敬贤家里，杜建时曾多次前往安平探望。

      张殿华精于医术，尤擅正骨、治疗奶疮和白喉等疾病。乡邻来求，总是慨然前往，而且从不收钱。1957年，病逝于瓦屋家中。