版本:英语 每碟片长约45分钟。
从开始的基础拳法教学.直拳,摆拳.钩拳.及一些步法.后面是他与陪练的拳靶组合训练.非常精彩! 这套VCD基本是目前Vitor Belfort拍摄的最全的教学片了,喜欢的朋友就快动手了。
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