【光碟名称】咏春拳搏技 李恒昌

【光碟类型】DVD（影碟机/电脑通用）

【语言版本】国语

【光碟数量】2碟

【内容介绍】《咏春拳搏技》主讲人李恒昌，中国咏春拳总会会长；王玲，武术搏技运动创编人。传承中国咏春拳法，解析武术搏技运动，一部集传统和实用于一身的咏春拳搏技教程。在中国众多的武术门派中，有一种以追求攻防实战为目的的搏击拳术——咏春拳。

一、咏喜拳介绍武术搏技项目介绍
二、基本姿势6个基本手法动作木人桩第1节
三、套路拳法——小念头 单黐手
四、分手 双黐手
五、盘手步法木人桩第2节
六、藕手进退马 进马发拳 木人桩第3节
七、侧步拦手转马
八、寸劲 中线游戏
九、拉手 踢法 木人桩第4节
十、套路拳法——寻桥 双手实战 木人桩第5节
十一、追中守中 长桥发力实战 木人桩第6节
十二、上马登肩 双手加步法实战 木人桩第7节
十三、拍手 踢法实战 木人桩第8节
十四、按手 标指 木人桩第9节
十五、摊打 木人桩第10节 咏春拳搏技实战
十六、《小念头》《寻桥》《标指》三套套路拳法

      推荐理由：较为全面实用的咏春拳教学，中文语音和字幕讲解，值得学习。    

    片长：约111分钟

编辑推荐

相传咏春拳出自南少林，已有超过二百年的历史，是中国的南方拳种的一支。咏春拳注重内功修炼，并且十分低调。这也正是它很长一段时间都鲜为世人所知的原因。但创造咏春拳的武学前辈，无论如何也想象不到，随着历史的发展，目前已经有几千多家咏春拳馆，几百多万咏春拳练习者遍布世界各地。一向以“深藏不露” 著称的咏春拳，得到了世界范围的推广。

强调贴身快打、一击制敌是咏春拳实战中最显著的特点。正是出众的实用性，才使得咏春拳受到众多习武者的追捧。

普通人也能成为咏春高手吗？

咏春拳如何运用到实战当中？

武术搏技运动的项目特点与规则是怎样的？

这些问题您都将在中国咏春拳总会会长李恒昌先生和世界搏技联盟主席、长春师范学院教授王玲女士带来的《咏春拳博技》中得到答案！经过练习，有朝一日你也能成为咏春拳高手，在安全、科学、健康的前提下尽享中国武学的精髓！