【光碟名称】咏春拳教学在MMA中的运用

【光碟类型】AVI（PC电脑使用）

【语言版本】英语

【光碟数量】5集  一张DVD光盘

【教学简介】

它的设计理念强调速度,直接,科学化以及以小搏大，不论是作为街头防身术或是竞技格斗都非常适合

【收录内容】

DVD1:踢击教学

如何在总合格斗中使用咏春踢击技法

除了技巧讲授外,同时也示范了训练方法

DVD2:拳击教学

说明咏春和西方拳击的异同

咏春的概念包括中线攻击,追击,极短距离打击等

同时也示范了如何利用拳击手靶做训练

DVD3:黐手

本片说明零距离手部的攻防,中线防守等

并说明如何运用此一技法于总合格斗中

DVD4:擒抱技巧

介绍如何在总合格斗中使用咏春拳中的扭抱以及黐手

更进一步结合巴西柔术的坐山打击等观念于其中

DVD5:对打训练

示范各种攻击技巧的组合

包括踢技,拳技,连续追击,防守反击等

同时也讲授扭斗以及擒抱技巧的组合

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