这部马礼堂养气功教学视频。 基本上把流行的气功都教给了大家。 先来认识一下我们的马礼堂老师：马礼堂（一九O三——一九八九），原名马步周，河北省河间市马户生村人。生前为中国文化书院导师、中国气功科学研究会名誉理事、中国体育科学学会武术研究会第一届委员、中山健身会导师、湖南马王堆气功学院顾问兼教授、北京大学气功武术协会名誉会长、养生科学研究所名誉所长，并兼任陕西、吉林、河南等十三个省市气功顾问。 一生都在习武，而且对健身气功最有研究。 马礼堂养气功择取古人养生大道之精华，并根据其一生实践经验，集中医、气功、武术之大成，总结归纳出了一套祛病健身的气功功法。是马礼堂先生一生练功行医之实践，潜心研究的结晶，也是中国传统之精华，健身益寿之瑰宝。 这四集教程，汇集了他一生的研究心血。 现在大家都可以观看学习了，一定要珍惜。 学会了，以后可以天天用来健身。

01六字诀

02 洗髓金经、太极功

03坐功、卧功、小循环法

04太极功、行功、站功