荷兰拳王Rob Kaman全面示范泰拳所有技法,不仅是技术的演示,还教你如何练习,详细到每一个技术动作,完全可以按照光盘自学。CD1:基本技法与沙袋训练;CD2:缠抱与膝法;CD3:防守反击技巧;CD4:中低位扫踢应用及防守;CD5:拳法肘法的应用及防守。
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