本片由Andre Zeitoun示范,传授泰拳实战格斗技术,内容包括:拳舞,距离的把握,格斗姿势,防守技术,肘膝反击技术,拳法,对拳法的防守反击,膝法,腿法,内围箍颈技术,脚靶训练,沙袋训练,击影练习,其他非常规技术(推撑,头捶,摔法),错误动作纠正等等。
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