内容简介
《家传陈氏太极拳功夫架一路单式发力》此套光盘陈瑜老师较详细地讲解并演示了一路套路中大部分的动作发力。为了让学员更清晰地掌握每个动作的发力，他分为几步进行：首先演练单式动作，然后讲解这个单式需发力的地方，其次放慢速度演练单式的发力，较后是演练快速发力。相信学员看后会受益匪浅的。据陈瑜老师讲：“动作发力可分为慢发力和快发力两种 ”此套光盘主要是快发力。