• ISRC编号： CN-F42-07-0046-0...

• 音像主题： 武术

• 存储介质： VCD

• 中英双语  单碟装

• 主讲示范：李学正

• 南派白鹤拳简称“鹤拳”，为福建永春女子方七娘所创，至今已有300多年的历史，广泛流传于我国南方、东南亚、港澳台和日本等地。

• 该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法以金、木、水、火、土五行练手法为主，也可配合鸳鸯圈练习；套路以练精为主，取白鹤之精足神静，动作缓急适中，凝神聚气，内外相应；技击方法独特，象鹤会意，以白鹤各种形态、动作应用于技击；拳谱云：“有方七娘者，精少林拳法；观白鹤舞足，闪身跳弹避；开合展两翼，凌空冲宵去；感悟推揣模，融入拳法中；流传海内外，至今三百载”。

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