主演：朱天才   

语言：国语 字幕：中英文

出版社：人民体育音像出版社    经销商： 广州俏佳人

内容简介：

朱天才，陈式太极拳第十九世正宗传人，被誉为太极拳的“太极金刚”。他根据其四十年的教学经验，总结出一套简单明了的教学方法。本片总结了练好陈式太极拳的三大方面，并提炼出陈式太极拳推手的“四势八劲”的练习要素，让你练就一套明明白白的陈式太极拳。

第五讲：怎样练好陈式太极拳
第六讲：陈式太极拳的技击用法
第七讲：陈式太极拳推手

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