蔡李佛创始于陈享，为广东新会人，初学技于堂叔远护公，习洪拳，凡十载，再从李友山师苦练多年，最后访蔡福禅师于罗浮宫中，蒙收为徒，留山八载，尽传其艺，于南北拳术之精华，一炉共治，自创一派。享公不忘其师之德，因其师蔡姓、李姓，而皆是少林正宗，亦乃佛门真传，遂命为「蔡李佛」。其后又有以佛山张炎为代表的「鸿胜」蔡李佛和新会谭三为代表的「北胜」蔡李佛。
蔡李佛拳法的特色是：动静分明，动作快速敏捷。其理法讲究阴阳、刚柔、虚实、偷溜、连环，拳法以直冲、横扫、上挂为主；掌法以直插、斜穿、平铲、上拋为主；桥法以沉桥、截桥、缠桥为主。主要招式手法有：挂、扫、插、拋、扱、鞭、劈、穿、盘、拨、分、拦、顶、压、勾、弹、蹬、踹、撩、踢、撞、旋、牵、擒拿、飙打、撒。属于南派广东名拳。
本趟十字拳，乃步法走十字形，故以此命名。