• ISRC编号： CNM230401654

• 音像主题： 武术

• 存储介质： DVD

主演：麦耀明

语言：国语                         字幕：中英双语

介质：1DVD

产地：中国大陆

内容简介：

掌法主要是在中线原理下锻炼防守反应，门户封锁，柔化力点以及与腰马步的直辖市运用来训练进马、退马、逼步、拌脚、偏门发放、柔化刚发等。

1 撑掌
2 摊伏掌
3 三品掌
4 撑摊掌
5 偏身摊掌
6 摊铲掌
7 摊黐手
8 蛇形掌
9 十字掌
10 上马摊掌
11 上马蝴蝶掌

尊照我派16字心法口诀：标、沉、切、截、偷……伏、弹、打等。运用前面所有的技法进行训练，锻炼锻炼的知觉、诛力、反应等。

1 单辘膀 2. 双辘膀 3. 揆手

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