中英双语 单碟装
鸭 形 拳
中国民间传统武术经典套路
Ducklike Fistic Play
◇鸭形拳是象形拳的一种，以模仿鸭子行走、拍翅、抖翎、磨水等形态并配合武术手法和步法的一套别具一格的拳法套路。手法前撩后拨，左右伸按，柔中含刚，步法多处于半蹲状态，头颈前探后拉，身体左右扭动，矮身蹒跚而行，模样十分古怪，身形步法果然活脱像是只鸭子。常练此拳可以提高协调性和下盘支撑力。
◇主讲示范：白勇 全国传统武术比赛金奖获得者
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