• ISRC编号： 9787802089757

• 音像主题： 武术

• 存储介质： VCD

地趟棍是棍法与地趟动作相结合而形成的组合与套路练习。棍高齐顶或齐眉。
　　地趟棍在练法和攻防上要求上下结合，内外统一，并以下盘为重点的下盘棍法，演练中要充分体现劈、截、抡、扫、绞、点等棍法在跌、扑、滚、摔等地趟动作中的应用，抹翻滚打、摔跌劈砸，抡扫走翻滚，跌扑现截点，单双交替抡扫打，身棍并举熔一炉，东翻西滚显地功，可见地趟棍与众不同的风貌。

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