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• 存储介质：VCD

• 音像主题：武术

演练：赵战军，少林四门派传人，晋州市武术协会会长，华北少林武校总教练。

四门拳械武术历史并不悠久，但吸取了各传统拳械的技击精华，具有强烈的现代技击意识。招法特点是拳打四方，以少胜多，身法进退，简单直接，自然快速，器械多采用随手可得的器具，在武林界占据独特地位。

弹腿是北派具有代表性的拳种。弹腿分十路和十二路。主要特点：动作朴实工整，左右对称，上下相应，整练散用，一路一去。尤其腿法动作较多。重视下盘功夫，是初学者入门练习的基础套路。
四门拳弹腿有十路和十二路，十路和十二路截然不同，十二路以实用为主，腿法比较丰富，十路弹腿又称十路箭腿，以练功盘架，腿法以弹、踢为主。

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