中老年健身拳舞系列。
主讲演示：天薇--著名武术家，天风拳创始人。
国家体委、教委、科委、民委、文化部、卫生部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央联合评审通过列入全民健身推广项目。
天风拳由天薇女士根据我国传统武术经现代科学、艺术、加工整理创新而成。使传统与现代相结合，武术与艺术相关联，融合武术、技击、气功、舞台艺术、音乐为一体的新型拳术。常练此拳不仅能强身健体、延年益寿，更能使中老年人以美的享受，从而唤发出朝气与活力。
红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩。红梅剑是一套创新较大的剑术。该剑巧妙地将中老年人熟悉不过的《红梅赞》作为音乐，剑法则演绎着红岩上的那个故事。一下子能让您回到那段激情燃烧的岁月……
第一张：
1、全套演练
2、剑花
3、第一段解析
4、第一段演练
5、第二段解析
6、第二段演练
7、第三段解析
8、第三段演练
第二张：
1、第四段解析
2、第四段演练
3、第五段解析
4、第五段演练
5、第六段解析
6、第六段演练
7、跟我学
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