详细内容： 主讲：张全亮(梁式八卦第三代传人，中国武术七段)
八卦掌的桩法和和八卦掌的转圈一样，既是八卦掌入门筑基的基本功夫，又是能使练功者"登堂入室"，步入武术的高境界的上乘功夫。因此，练习者应自强不息，终生不辍地进行练习。
八卦掌的桩法，大体可分三部分：第一部分是定式八桩；第二部分是连环八桩；第三部分是神形八桩。这三部分既互相联系，又自成一体，可视为初级、中级、高级三个层次
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