世界九大优秀拳种自学教程之一。最短的时间，产生最强的攻击能力和抗打能力。三个月的训练，空手对付三五个地痞流氓轻而易举。能使瘦弱的身躯变的肌肉发达，充满威武之气。当高能粒子在运动过程中与其它物体发生碰撞时，就会对这个物体产生强大的打击力。现代战争武器“粒子束”就是把带电粒子加速到接近光速射出，可击毁飞行中的导弹。根据诺贝尔物理奖获得者约瑟夫逊和诺贝尔化学奖获得者布高对人体潜质的研究试验成果得出：《武易运动》的受训者可发射出150个带电粒子，而常人仅能发射一个。“达摩易筋经”，为少林寺寺内秘传，经历代武学大师增补完善，被武林界奉为至宝。因其实用杀伤力极强，所以不轻传人，后几近失传。达摩易筋经也称“武功易筋经”与社会上流传的养生派易筋经有本质的区别。其显著功效是快速提高人体的抗击打能力和强化人体攻击力。三友总部多年来不惜巨资致力于挖掘整理优秀的传统武术文化，在各门派多位内功高手和人体科学研究专家的共同努力下，终于揭开了“达摩易筋经”这千古不传之秘的神秘面纱，成功的用现代科学技术，对其进行深入多层面的精析研究，取其精华，去其糟粕，创造性的以现代人体科学原理与流传千年的内功心法有机结合，站在科学的高度以全新的理论观点阐释传统武术内功，形成了新型科学的《武易运动》体系。《武易运动》主要有达摩易筋经内功和达摩十八手组成。其动静结合的训练体系简练易学，经短期训练可快速改变人体内环境，增进机能，激发潜能，使人体骨骼、肌肉重新进行排列，不断增厚、致密、坚硬无比。通过内功训练使人体“精微物质”形成强劲的“生物场能”，能产生以直径四公分的硬木棍在头上打断，以铁棍用力击打全身，以七八十斤重的铁块猛砸手臂等部位。以掌、肘、拳、膝、脚可以击碎5—3块红砖(或石板)……等功效。配以“达摩十八手”全方位的攻防技术，能一人战多人，空手夺利刃，在实战中产生摧枯拉朽般的打击威力。是短期习武者提高防身自卫能力有效的训练手段。
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