内容介绍】

撰稿示范：崔仲三

       出身于太极拳世家，现任北京市武术协会委员、北京永年太极拳社社长，

中国武术7段。他自幼随其祖父杨式太极拳第四代传人崔毅士先生严格学艺，

深得其精华，曾获全国太极剑亚军。在全国武术挖掘整理工作中受到表彰，

多次担任全国武术的裁判工作，还撰写了不少专著。长期以来，从事太极拳

的教学与训练工作，在国外培养了不少太极拳高手，为武术事业的发展作出

了积极的贡献。

   108式传统杨式太极拳：完整保留了传统太极拳的主要招势，动作舒展大

方，外形圆活潇洒，劲力沉稳、连绵不断，习练起来意形兼具、刚柔相济，

是太极拳术中极其重要的一个套路，历来深受国内外广大太极拳爱好者的喜爱。


出版社：北京体育大学音像出版社

发行公司：广东福光影音发展有限公司

108式传统杨式太极拳 （-）

01片头
02杨式太极拳简介
03基本手型、手法
04第一段分解教学（1-18式）
05第一段完整示范（1-18式）
06特点分析
07基本掌法

108式传统杨式太极拳 （二）

01第二段分解教学（19-36式）
02第二段完整示范（19-36式）
03特点分析
04基本步型、步法
05第三段分解教学（37-56式）
06第三段完整示范（37-56式）

108式传统杨式太极拳 （三）

01传统杨式太极拳特点分析
02基本动作 步型 步法

03第四段分解教学（57式-74式）通八达                    
04第四段完整示范（57式-74式）
05传统杨式太极拳特点分析
06基本动作 腿法 身法

108式传统杨式太极拳 （四）

01第五段分解教学（75式-90式）
02第五段完整示范（75式-90式）
03传统杨式太极拳特点分析
04基本动作 拳术礼仪

05第六段分解教学91式-108式）
06第六段完整示范（91式-108式）

14传统杨式太极拳108式完整演练