内容提要
    太极推手是每一位太极拳爱好者都想涉足的领域，但每每由于不得其法而只能浅知其技或望而兴叹。当代中国太极拳名家李正先生所教授的太极推手由低级到高级循序渐进分为三个阶段：初级、中级、高级。其中初级教程教授太极推手的基本功，包括单手、双手、散手的基本手法和步法。中级教程教授太极推手的招法和变化。高级教程教授太极推手的发力，柔化及劲路的变化。
本片是太极推手初级教程的主要内容