刘成德陈式洪派太极1碟（洪均生弟子刘成德），详细介绍洪派陈式太极拳各种劲法，特别是缠丝劲法在推手种的运用，提出在推手训练中不能用一二的方法，即一引进落空，二合出的方法，而必须是引进中也要有击出的意图，用太极原理和公转自转的方法加以说明，同时通过和弟子的演练详述了很多实际推手方法。