讲解：刘绥滨 青城派掌门，中国武术六段。
青城派武术是中国道教发源地，世界文化遗产。青城山玄门太极拳分三路，第一路有两种练法：一种适合各行业没有任何武功基础者习练，可养身健身治病，一种适 合有3-5年武功基础者习练，可自卫、表演、竞技；第二路适合有5-10年武功基础者习练，能修身养性，开发潜能；第三路系历代掌门人单传，不对外推广。
该拳风格特点：松柔自然、意存丹田、轻灵飘逸、舒展大方；高低起伏、连绵不断、弹抖发力、大圆小圆相套；对五脏六腑形成牵拉按摩对神经衰弱、骨质增生、支气管炎、肺气肿、风温关节炎、体虚胃寒、肥胖症等多种病症有治疗作用。
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