



意拳大师意拳,又名大成拳,中国内家拳术的一种,源于心意拳。包括:站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立。主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,故名意拳。
本书堪称意拳的经典之作,
目录;
第一章;意拳溯源,
第二章;意拳概述,
第三章;意拳桩法,
第四;试力,
第五章,摩擦步,
第六章,发力,
第七章;推手,
第八章;散手,
第九章;结论,
附录;意拳创始人王芗斋先生,拳道中枢等等