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李全有意拳技击精萃1碟  本片内容:1、意拳技击精萃；2、游龙舞；3、实作手法（崩拳、钻拳、劈拳、圈拳、炮拳、削掌、掖掌、掌）；4、推手练习（揉手、踢撞法、发放、踢法、摔法）；5、发力方法（听劲、惊弹发力、接打发力、勾挂发力）、6、、游身步法搏击训练）；7、基本功法（混元桩、技击桩、独立守神桩、降龙桩、伏虎桩、试力、摩擦步）。