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2DVD内容
【1】李书文----刘云樵---徐纪
【2】八极拳，是著名的拳种：劈挂掌，是独立的门派。各具特色，完满自足。
【3】而李书文以【八极参劈挂，神鬼都害怕】之技，著名于世。
【4】为什么要【参】？【参】了些什么|？该怎么【参】？不【参】的话又该怎么？
【5】切先学习/吸收/参悟/享受劈挂掌再说吧
劈挂掌最明显的第一特色，当然是纯用掌法。而、中国武术家之所谓掌，与常人不同，与外国武术亦不同。
一般言之，凡所谓掌，乃是手掌之谓。而武家之掌，必指全臂：大臂、肘、小臂、腕、掌、与指等等各部之全体。
如果再作捶练，更上层楼，则武家掌法之要求，是在达到全身是一掌之最高境地。
武术家喜用禽兽之形、性、与能，状描其技。劈挂门虽以俭朴之技巧为名氏，而亦取鹰、蛇为别字，未能免俗。鹰取其两翼，状描双掌；蛇取其长躯，绘写腰胯。
若要全身一掌，自必鹰蛇合演，以身运肢为最主要。而，旋腰运臂，必以缠丝。周身圈绕，一紧一弛，似发条又似弹簧；益佐之全掌卷击，一张一合，如皮鞭又如弹弓。
如是我闻：
八极之劲紧，劈挂之劲畅。八极之势猛，劈挂之势悠。
八极之功架弸撑，劈挂之功架舒张。
八极一动、以脊作轴；劈挂一举、以腰为机。
八极之功，以深沈为成就；劈挂之功，以畅达为有成。
八极所以济劈挂之开敞，劈挂所以辅八极之局促。
八极最利埋身短战，劈挂尤可遐举遥击。
八极之拳，如铜锤铁杠，勇不可当；劈挂之掌，似薄刃轻刀，矫捷难御。
八极似八角大槌，最利于陷阵冲锋；劈挂则快马轻刀，常用以突击偷袭。
八极攻中参劈挂，则可以远近无遗，令人无从招架；劈挂守来融八极，它又能长短肆应，敌手无由得隙。
八极独练，易令人劲闷，故以劈挂发之；劈挂单操，每使人劲散，则取八极凝之。
八极之开声，在鼓荡丹田；劈挂之排打，在搥练内膜。
八极之丹田劲成，可以助我伤人；劈挂之排打攻到，可以免我受伤。
练八极每觉腿苦于手，习劈挂又感手苦于腿。
八极如虎之离山，如熊之闯林；劈挂似鹰之搏翼，似蛇之掉尾。
八极似颜真卿法书，浑圆博大，质实淳厚；劈挂如赵孟俯真迹，风流条畅，连翩多姿。
八极如菊部黑头，最贵是黄钟大吕之音；劈挂如剧中老末，上者多清发激越之致。
练八极之神态，厚重多于轻灵；习劈挂之意味，便捷多于呆滞。
八极厚重，又不可流于笨拙；劈挂便捷，尤最忌蹈于轻艳。
八极如虎之威猛，劈挂似鹰之峻切。 八极多直进之法，劈挂善迂回之计。
八极要打得步步如木桩深植，劈挂要打得手手赛蛱蝶翻飞。
八极是刚中有柔，劈挂是柔里调刚。
八极之功成，当有虎背熊腰之态；劈挂之功到，每具猿臂蛇腰之姿。
八极如盛夏酷暑，威厉慑人；劈挂若祁寒严冬，凌凛栗心。
八极一攻，其势如山崩地动；劈挂一举，其态若暴雨飙风。
八极谓拳即是掌，劈挂则用掌如拳。
八极之步，每先锁而复捆；劈挂之趋，多先捆而再锁。
八极每取主动，劈挂擅应人攻。
八极则熊步虎膀，定如熊而动如虎；劈挂则鹰翅蛇腰，击如鹰而转如蛇。
八极之含怒未发，则坐腰紧背，含胸曲肘，如弦之引满，如弓之开足，沛然一放，人莫能御；劈挂之蓄劲在我，则开胸舒臂，灵腰松肩，如剪之张股，如龈之启牙，突如其阖，人焉所当。
八极一拳发足，犹未催人，则摇肩催步，另以他拳牵掣残之；劈挂一掌劈尽，尚不仆敌，则弹臂欺身，径以此掌反振催之。
八极之质实，所以保奠基功；劈挂之流通，所以极肆其艺。
八极无劈挂，或难极尽其毫颠之妙；劈挂非八极，尤恐不保其源本之基。
八极之传世，已渐叹离本逐末；劈挂因拘守，更可伤将假作真。
八极之倡扬，首必须纠迪差讹，徐导之而入正路；劈挂之流传，尤有待真人实授，及初始而奠纯功。
综谓：「猛如虎、狠如鹰；滑如油、冷如冰」。故谚美之曰：「八极参劈挂，神鬼都害怕」。 「劈挂参八极，英雄叹莫及」！
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